Guida di configurazione
Il tuo Apple Watch misura già la frequenza cardiaca durante ogni uscita. L'app HRM porta quei dati al tuo Garmin Edge, Wahoo ELEMNT, Karoo o altro — trasmettendoli via Bluetooth esattamente come farebbe una fascia cardio. Solo senza la fascia.
Il Watch misura. Il Garmin mostra.
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Ogni guida copre la configurazione iniziale, la procedura per ogni uscita e le peculiarità specifiche del dispositivo.
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Domande frequenti
Devo premere Start sull'Apple Watch?
Sì — questo è il passaggio più spesso dimenticato. Premere Start avvia la raccolta frequente della frequenza cardiaca e mantiene entrambe le app attive in background. Senza di esso, gli aggiornamenti saranno troppo lenti o si interromperanno del tutto.
La mia frequenza cardiaca mostra "--". Cosa c'è di sbagliato?
Nessun dato recente di frequenza cardiaca raggiunge l'app da Apple Health. Cause comuni: la modalità risparmio energetico è attiva, hai appena indossato il Watch (aspetta 30 secondi), o mancano i permessi per Health.
Controlla in Impostazioni (sul Watch) → Salute → App → HRM. Concedi i permessi se mancano. Se mostra ancora "--", disattiva e riattiva il permesso per la frequenza cardiaca.
Devo tenere aperta l'app iPhone?
No. Una volta connesso il ciclocomputer, blocca l'iPhone o cambia app liberamente. HRM continua a trasmettere in background.
Devo tenere aperta l'app Watch?
Sì. L'app Watch deve rimanere sullo schermo durante l'uscita per aggiornamenti costanti. Se passa al quadrante, la frequenza cardiaca potrebbe rallentare o fermarsi.
Quanto dura la batteria?
Senza GPS il Watch dura più del previsto. Testato su uscite di oltre 8 ore con circa 30% di batteria rimasta su Apple Watch Series 7.
Posso usare un'altra app di allenamento contemporaneamente?
No. Apple Watch permette solo una sessione di allenamento attiva alla volta. È HRM o un'altra app di allenamento — non entrambe.
La frequenza cardiaca si aggiorna solo quando guardo il Watch. Come risolvo?
Abilita Aggiornamento app in background per HRM e per l'app Apple Fitness. Vai su Impostazioni → Generali → Aggiornamento app in background sull'iPhone e attivali entrambi.
La frequenza cardiaca si interrompe durante l'uscita. Cosa devo controllare?
Parti dalle impostazioni di energia. La modalità risparmio energetico su uno dei due dispositivi limita il Bluetooth, quindi disattivala su iPhone e Apple Watch prima di pedalare.
Se il tuo iPhone offre Alimentazione adattiva nelle impostazioni Batteria, disattiva anche quella. L'opzione c'è solo su iPhone 15 Pro e successivi.
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