セットアップガイド
Apple Watchはすでにすべてのライドで心拍数を計測しています。HRMアプリがそのデータをGarmin Edge、Wahoo ELEMNT、Karooなどへ届けます — 胸ベルトと同じようにBluetoothで送信。ただしベルトなしで。
Watchが計測。Garminが表示。
デバイスを選択
各ガイドでは初回セットアップ、毎ライドの手順、デバイス固有の注意点を説明します。
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よくある質問
Apple WatchでStartを押す必要がありますか？
はい — これが最もよく見落とされるステップです。Startを押すことで頻繁な心拍数の収集が始まり、両アプリがバックグラウンドで動作し続けます。押さないと更新が遅くなるか完全に止まります。
心拍数に「--」が表示される。どうすればいいですか？
Apple Healthからアプリへのリアルタイムデータがありません。主な原因：省電力モードがオン、Watchをつけたばかり（30秒待ってください）、Healthの権限が未設定。
次の場所で確認してください： Watch設定 → ヘルスケア → App → HRM。権限が未設定なら付与してください。それでも「--」の場合は心拍数の権限をオフにしてから再度オンにしてみてください。
iPhoneアプリを開き続ける必要がありますか？
いいえ。サイクルコンピューターが接続したら、iPhoneをロックしたりアプリを切り替えても大丈夫です。HRMはバックグラウンドで送信し続けます。
Watchアプリを開き続ける必要がありますか？
はい。ライド中は安定した更新のためにWatchアプリを画面に表示し続ける必要があります。文字盤に戻ると心拍数が遅くなるか止まる場合があります。
バッテリーはどのくらい持ちますか？
GPSを使わないので、WatchのバッテリーはGPS使用時より長持ちします。Apple Watch Series 7で8時間以上のライドをテストし、約30%残りでした。
他のワークアウトアプリと同時に使えますか？
いいえ。Apple Watchは同時に1つのアクティブなワークアウトセッションしか許可しません。HRMか他のワークアウトアプリか — どちらか一方です。
Watchを見たときだけ心拍数が更新される。どうすればいいですか？
HRMとApple FitnessアプリのバックグラウンドApp更新を有効にしてください。iPhoneで 設定 → 一般 → バックグラウンドApp更新 を開き、両方をオンにしてください。
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